...
Napisał(a)
w tamtym roku znajomy, który wygrał cisnął chyba ze 120-140 razy. może z 60 razy bym dał radę ;p
...
Napisał(a)
Ja to mogę podnosić, ale po kilkunastu razach bicek się spompuje i nie dam rady pewnie :) Ja ok.70 dam radę :) Ale jutro jak pisałem , sprawdzę :)
MIkusi^^
...
Napisał(a)
91. Ale zbiję równo do 90 :) Kiedyś podnosiłem tak na wielokrotne powtórzenia, ale ważyłem 60kg i podnosiłem 40kg :)
MIkusi^^
...
Napisał(a)
o to sporo mniej. Trudno się tak wyciska, tzn potem człowiek cały puchnie i dopa, bardzo trudno o kolejne powtórzenie
...
Napisał(a)
No właśnie , i jeszcze jak ktoś ma duży biceps. " mam 44" a moje ręce są małe, to ja zrobię pare powtórzeń i nie mogę zgiąć ręki :)
MIkusi^^
...
Napisał(a)
faktycznie bardzo małe ;p Ale dobra bo to nie temat o tym. Być może do zobaczenia na zawodach! :)
...
Napisał(a)
Faktycznie w Częstochowie omal nie doszło do zamieszek...
Wszystkich, którzy nie zajęli podium w CZ-wie zapraszam do Katowic, jeśli były jakiekolwiek niedopatrzenia to na Śląsku nie będzie to mieć miejsca.
Wszystkich, którzy nie zajęli podium w CZ-wie zapraszam do Katowic, jeśli były jakiekolwiek niedopatrzenia to na Śląsku nie będzie to mieć miejsca.
Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann
...
Napisał(a)
Wszystko będzie w dniu jutrzejszym :)
Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann
Poprzedni temat
Poprawa wytrzymałości biegowej
Następny temat
Połączenie beta alaniny z kreatyną - TEST rywalizacja
Polecane artykuły