...
Napisał(a)
Jak nie szkoda ci kasy i to smialo bierz to bcaa i nie dwie trzy tylko 5 odrazu, ja jak pracowałem to jadłem to non toper.
ćwicz ćwiczenia :)
...
Napisał(a)
A najlepszym rozwiązaniem były by te batoniki bialkowe które z reszta można zrobić samemu
ćwicz ćwiczenia :)
...
Napisał(a)
Bcaa szamalem okolo 5gram tak 4 do 5 razy dziennie, malo oszczędnie no ale jakoś trzeba sobie radzić, a do tego batonika bialkowego jednego lub dwa dziennie i bylo ok. Wiadomo ze to nie to samo co normalne posiłki co 3 godziny ale niestety wiem z doświadczenia ze na budowie nie dasz rady tak trzymać diety.
ćwicz ćwiczenia :)
...
Napisał(a)
Tylko nie zapominaj w każdej przerwie szamac miche tego nic nie zastąpi
ćwicz ćwiczenia :)
...
Napisał(a)
Ale o co Ci chodziło ze ktoś odpowiedź dopasował sobie pod to co sobie juz wcześniej pomyślałeś.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
tak alenie byłem pewny czy dobrze robie zwiekszajac dawke o top mi chodziło chciałem zapytac czy to ma sens...
Polecane artykuły