Proszę o ocenę BF z foty bo nie wierzę w obliczenia internetowe :P

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam!
Czy możecie po fotce ocenić +/- mój BF? Dodam, że ważę 77kg przy wzroście 178. Redukuję z 101,5.
http://imageshack.us/a/img405/4895/2ssss.jpg

Wielkie dzięki :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Aventador-

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 237 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1302

siłownia jest ? wygląda na 25-30% tłuszczu

Zmieniony przez - Aventador- w dniu 2012-10-28 18:59:52

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jest :P ale do czego to potrzebne?:P obecnie wyglądam tak jak na fotce :)

...

Xavier1985

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 229 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32459

ok 25% tak mi sie wydaje.

>>kocham mojego Aniolka o przeslicznym usmiechu<<

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-men.jpg a to porównanie wiarygodne jest? Mogę mieć z 27 wg. niego i to prawda czy raczej tu troszkę podnoszą sobie ego panowie na tej fotce?:D

...

kabo9

Ekspert

Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542

Tu masz wzorzec. Ale coś pomiędzy 25 a 30 jest realne.

DT: http://www.sfd.pl/DT_kabo__get_big_but_not_like_a_pig_spis_treści_str_1_-t1062164.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czyli jeśli ważę 77 a mój BF wynosi 26 to moja sucha masa wynosi 57kg? i do takich wartości stosować ilość g białka na kg masy ciała?

...

bonku5

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14447

Na tym zdjęciu nie ważysz na 100%, 77kg przy takim wzroście..

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no nie wiem jak to udowodnić, ale ważyłem się wczoraj i miałem 76 xD tylko wczoraj wypiłem piwko i zjadłem pizze wiec obstawiam na 77... Poważnie, bez ściemy

...