Lato 2013 będzie Twoje

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Ale laweczka z drewna to 1 raz widzę

Kozacka

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-10-24 20:59:15

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

Bull juz mowil cos panowie... bez randkowania

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

bugi24- żadne mniej więcej
dziennik na pt ma zawierać wszelkie szczegóły
takie poglądowe info to w oko można wsadzić

Mareczuczek - nie masz żadnego wyciągu?

Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-10-25 07:31:50

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

j/w
panowie albo sie przykladacie i deklarujecie ze dacie z siebie 100%, albo po prostu od teraz powiedzcie, ze nie dacie rady, ze sprawa was przerasta i wybieramy innego kandydata. krotka pilka.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Przecież zadeklarowałem że dam radę to dam. Nie mam wyciągu, mam jedynie drążek rozporowy. Na poprzedniej stronie dodałem zdjęcie obciążenia jest tam: 6x5kg,10x2,5kg, 4x3,5kg 4x1,25kg +2x15hantle (4x2,5kg,4x2,3kg,4x1,5kg,4x0,75kg). Ławka zrobiona przez wujka-stolarza, bardzo stabilna i w miare wygodna, nie ma co narzekać. Zaraz uzupełnię dziennik żywieniowy.

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Te wszystkie soki bananowe,I inne napoję slodkie, to nie pij, bo wszystko zawiera cukry.

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

od diety jest FaftaQ! Mareczuczek ile Ci brakuje do takiego wyciągu?http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-do-sciany-w001.html

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

bugi24 Twojej siłowni nie widziałem jeszcze...

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Dał ci linka pare stron wczesniej,https://www.sfd.pl/MOJA_SIŁKA_by_Bugaj_str_5,7._-t850442.html

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

Zaj**iście, jest komplet tego co trza

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomóżcie w ustaleniu diety pilnee

Następny temat

Co jeść, aby przybrać szybko na masie mięśniowej?

Polecane artykuły

Lato 2013 będzie Twoje

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Pomóżcie w ustaleniu diety pilnee

Co jeść, aby przybrać szybko na masie mięśniowej?

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!