Krav-maga +silownia

Jak juz pisałem wyzej skoro biore ja przed treningiem to czuje sie zywszy i mam wiecej energi.A o rozleniwieniu mam na mysli to ze skoro uzywamy kreatyny przez dluzszy okres czasu to nasze ciało przyzwyczaja sie to tej oto wlasnie kreatyny i potem nasze ciało jej nie produkuje(czy jakos wolniej,nie mam pojecia) bo po co.

to co Ci szkodzi brać ją codziennie? (chyba CI jej nie szkoda)
Dziennie organizm produkuje ok 1gr krety.
Organizm przyzwyczaja sie i skoro bierzesz duże dawni to po x czasie już nie działa jak na poczatku.

NIe no temat poszedł w zła stronę nie będe CI tłumaczył jak działa kreatyna, trzeba było sobie to poczytać przed kupieniem, ale po co....
Nie chcesz sie uwodnić a mieć więcej siły kupujesz jabłczana proste.

zupełnie nie na temat.
A na pobudzenie to nie kreatyna jeśli już.

oj niektorzy biorą krete na redukcji własnie w celu dodatkowej energii a nie pobudzenia

to tak jakby chcieć dotrzeć do USA statkiem...można tylko po co skoro samolotem bedzie szybciej?