treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
to sprawa bardzo indywidualna,jedni trenuja pod katem masy,inni pod katem rzeźby itd,poza tym wszystko zalezy od predyspozycji,treningu,diety
...
Napisał(a)
chodzi mi o mase i o sile a diete to mam masową dodam ze to mój pierwszy cykl
...
Napisał(a)
zbyt indywidualna kwestia by to w jakikolwiek sposób porównywać, jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy może lepiej wstrzymać się z dopingiem?
...
Napisał(a)
zobaczysz sam nikt ci nie powie,jesli trening jest dopiety i miska to będziesz zadowolony
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
choć na cykl masowo-siłowy raczej bym wino odpuścił, bo chyba nie jesteś jednym z tych co myślą, że prop da masę a wino rzeźbę?
...
Napisał(a)
dieta dopieta przestrzegam scisle a trening ustalony przez trenara silowni
...
Napisał(a)
no i?
poza tym odbiegamy od tematu, jak chcesz rozmawiać o Twoim cyklu to:
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-10-23 15:51:48
poza tym odbiegamy od tematu, jak chcesz rozmawiać o Twoim cyklu to:
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-10-23 15:51:48
...
Napisał(a)
1. WIEK:20
2. WAGA:75
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:105
-udo:54
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5roku
6. DIETA:
-białko:3g
-węglowodany:3,5g
-tłuszcz:1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:pod mase
9. CEL CYKLU:masa,rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
2. WAGA:75
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:105
-udo:54
-talia:84
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5roku
6. DIETA:
-białko:3g
-węglowodany:3,5g
-tłuszcz:1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:pod mase
9. CEL CYKLU:masa,rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
...
Napisał(a)
cel cyklu nie do osiągnięcia,albo masa albo rzeźba
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Co sadzicie o firnie RAZAKU produkowanym w 04.2011r.
Następny temat
Antykatabolik
Polecane artykuły