Sucha masa mięśniowa

Witam .

Moim pytaniem jest jak fitness model nuduje swoją sylwetkę a chodzi mi o bilans kaloryczny . Takie osoby to Greg Plitt , czy Marc Fitt . Wiem właśnie ,że dieta odgrywa tutaj bardzo ważną rolę ,ale czy oni spożywają dodatni bilans kaloryczny w których główne źródło to białko ,a mniej węgli ,żeby spalać tłuszcz , czy mają na granicy bądź ujemny bilans kaloryczny by ten tłuszczyk spalać . Ich procentowy tłuszcz wynosi 5-6% .Z góry dzięki za odpowiedź ;d

Jeśli Cie to interesuje, zapytaj Marc'a, albo Greg'a, jak jadają na codzień

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-10-21 18:26:25

Skerx

Jeśli Cie to interesuje, zapytaj Marc'a, albo Greg'a, jak jadają na codzień

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-10-21 18:26:25

Jak ja nie lubie jak jakiś bot przyjdzie i skomentuje . Taki TROLL jak to burneika określa , jak nie umiesz się wypowiedzieć na ten temat to się nie wypowiadaj .

to teraz zastanów sie nad zadanym pytaniem. skąd my mamy wiedziec, jak je jakis tam koleś????