trzeba sie ruszac, nie przesadzac z poudzaczami. oslonki na serce brac i cacy bedzie ;)
...
no tak ale mozecie pwoiedziec panowie co zrobic aby naturalnie podnies te cisnienie i zoastalo ja mysaklem juz o jakis spalcvz lub suc bo wienm ze podnosza cisnienie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!