Worek+siłownia?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 604

Nowy temat Temat zamknięty

...

bzdylu235

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 851

Witam otóż cwicze spilit 4x w tygodniu na masę i chciał bym zapytać czy gdy będę bił w worek w co drugi dzień tygodnia czyli pon sir piąt. będzie to przeszkadzało czy przeciwnie?

Nigdy się nie poddawaj.
Dawaj z siebie więcej niż możesz...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

a po co chcesz bić w worek , trenowałeś coś uderzanego ?

czy trenujesz ?

...

bzdylu235

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 851

Nie trenowałem, ani nie trenuje ale poprostu chce sobie wyrobić na nim kondycję. Napewno się kiedyś przyda.

Nigdy się nie poddawaj.
Dawaj z siebie więcej niż możesz...

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 23860 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 147326

na worku kondycji nie wyrobisz , jedynie nauczysz siefatalnej techniki uderzania .

zapoznaj się z regulaminem i ewentualnie tego rodzaju pytania zadawaj tutaj .

https://www.sfd.pl/@@@@@@@@@_DORADCY_CZEKAJĄ_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_@@@@@@-t887416.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat