Cykl na suchą masę za + - 700 zł

Nie no nie chodzi ze są przeciwwskazania czy coś :D tylko czy jest sens przy kreatynie bo i tak kreatyna działa antykatabolicznie ;P jak ma pieniądze niech bierze

(tak na chłopski rozum) Wiesz, aminokwasy BCAA to białka, białka to takie małe cegiełki z których budujesz mięśnie, nie są antykatabolikami tylko i wyłącznie w dosłownym znaczeniu tego słowa, z nich się BUDUJE mięśnie, działają jako antykataboliki przed np treningiem cardio albo aerobowym bo krążą we krwi gdzie ze względu na ich budowę dostają się bardzo szybko i organizm nie musi rozbijać mięśni by uwalniać aminokwasy "endogennie" Dlatego chronią przed spadkiem mięśni podczas takiego treningu. Kreatyna nie jest antykatabolikiem, kreatyna uczestniczy w metabolizmie wysiłku fizycznego, działa zupełnie inaczej. Jedno ma się nijak do drugiego, naprawdę nie rozumiem o co Ci chodziło.

Zmieniony przez - Southhwind w dniu 2012-10-13 10:16:09

kreatyna też moze spelniac role antykatabolika
sprawdza sie nawet lepiej niz bcaa