Witam. Mam pytanie. Dzisiaj na treningu w halówkę wygiąłem się w tył podczas kopnięcia piłki i w tym momencie coś pyknęło mi w plecach, konkretnie w dolnej części po prawej stronie pleców. Od tego momentu bolą mnie plecy przy pochylaniu właśnie w tamtym miejscu. Z oddychaniem nie mam problemów. Co mogło się stać? Być może jedynie naciągnąłem mięsień?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz