Druga odslona

Siemanko!

wlasnie zrobilem kilka zdjec i zaraz je tu wrzuce a raczej wrzuci je moj kumpel jarkos ze wzgledu na abona.

od ostatnich fotek zmienilo sie troszeczke - jakies 15kg przytylem

zanim zaczniecie mnie krytykowac to wiedzcie ze:
- jestem na masie a nie na rzezbie
- rzezbic sie bede jak dojade do 110kg i do conajmniej 50 w lapie zamierzam to zrobic w nastepnym roku
- brzuch mial niedawno 100cm i zbilem do 91 wiec miejcie dla niego litosc ciagle pracuje nad nim
- jestem otwarty na wszelkie opinie te dobre i te zle
- poczekajcie az jarkos wrzuci wszystkie zdjecia - potem "ring wolny"
- robiac te zdjecia przekonalem sie ze nie oddaja one w 100% rzeczywistosci, wyszedlem na nich jak kloc a wierzecie mi widac u mnie zarys miesni wiekszy niz na fotkach

to chyba wszystko - wiec zaczynamy


--== MaNiAc GyM ==--

biceps bokiem

tripol

najszerszy

ze sztanga

...

Zmieniony przez - jarko w dniu 2003-08-07 22:48:52

.

plecy

to juz bedzie wszystko

przypomnialem sobie ze mialem napisac iz wyszedlem na tych fotkach jak ić stond i nie trzaskaj drzwiami - ryj to mam okropny ale coosh nobody is perfect

--== MaNiAc GyM ==--

niezla łapka
a jaki masz staz treningowy
i czy masz foty nóg??


" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

the end