SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Odzywki !!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2071

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga / wzrost

170

Staż treningowy

2 lata

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

creatyna, decka steak

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

brak

Przewidziane finanse na cykl

350zł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37614
na kiełbasie i cebuli fakt faktem możesz zgrubnąć te 5 kg, ale będzie to sam tłuszcz ;)

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 36 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2558
Zapytam tak co radzicie, i jakie suple ???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3175 Napisanych postów 25336 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 419586
"zgrubnac"...

do dzialu odzywianie idz lepiej!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 36 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2558
Tam mi doradza, nie jest problem z grubnac 5kg wystarczy jesc co tłustego na noc ale mi chodzi .5kg miesnia
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
Na 5 kg mięśni się musisz z rok pomęczyć albo i więcej, zależy od stopnia zaawansowania, jak poczatkujący to masa idzie szybko.

Juz wyżej napisaliśmy z takim odzywianiem, żadne suple Ci nie pomogą w osiągnięciu celu, ale ja Ci mogę podać co kupić bo to nie moje pieniądze

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-11 21:50:13

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 36 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2558
To dawaj moze i kupie a moze i nie zastanowie sie (;
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24421
A i nie zapomnij o dietanabolu, też możesz w to zainwestować. Uwierz mi, że warto, jeżeli jest odpowiedni trening + "to coś" będziesz zadowolony z efektów nawet i bez odżywek z w/w

Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-11 23:53:12
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37614
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 36 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2558
Czyli gainer odpada białko lepsze tak myslałem
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mono universal czy green magnitude??

Następny temat

suplementacja po skoćczonej kreatynie

electro
Polecane artykuły