Push/Pull/Legs , co to za metoda ?
...
dieta jabłkowa to sarkazm, ale widzę, że nikt tego nie ogarnął. Pozdrawiam
Cechą życia jest pęd ku wielkości
...
anotos a jakie są załozone efekty diety na zerowym bilansie , przy treningu na mase i aerobach ? rzezbo/masa czy jak ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!