Qba2012
zalecane jest picie 3-4l wody przy krecie, wiec co chwile nie musisz pic. jak bierzesz sobie taka butelke 1,5l wody na silke to wystarczy Ci to, bo w ciągu dnia 2l śmiało wychylisz
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1314
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
