Malutkie efekty .

To jaką polecacie dla mnie dietkę żeby szybko masa szła ?

Nie musisz trzymać nie wiadomo jakiej diety. Po prostu staraj się żeby bilans kcal był na + i poczytaj o 10 wskazówkach żywieniowych

Zmieniony przez - mariozlw w dniu 2012-10-02 09:34:24