najlepsza przed treningowabez kreatyny??

no wczesniej s.a.w.a ładnie wchodził w bic;))

jeśli wcześniej nie miałeś kontaktu z 13 to zostaw to sobie na później. White flood będzie dla Ciebie prawdopodobnie dobry

Mam jeszcze takie pytanie z czym mogę połaczyc tego white flooda , chciałem do tego gainera ale wole normalne jedzenie niz w proszku. Więc z czym moge to połaczyc?? tylko bez kretki cos

niedawno pisałeś że chcesz ktoś ci zwrócił uwage że gainer to uzupełnienie diety i jedzenie w proszku, to już zmieniasz zdanie . dieta + weź jakąś inną forme kreatyny niż brałeś

White flood zamiata

nie o to chodzi bo wiem ze to zarcie w proszku , tylko już b.dobra diete wiec nie potrzebuje jej uzupełnienie , tylko że chciałem coś własnie do white bez teraz kretki. I TAK MYŚLE MI.N

ALBO ZMA lub Glutamina

albo coś innego tylko myśle co;))

bcaa

BRAŁEM Z S.A.W.E>M. A kretke musze odpuscic bo cykl na niej chce zrobic z cell pumpem .więc white flood i co do tego???