Dieta do poprawy .

na wolowine mozesz

mo moim zdaniem mozesz zmienic 5 z 6

a gainera tylko raz dziennie??

tak sie zastanawiam jak ty ta diete laczysz ze szkola hehe :)

gainer tylko raz dziennie ,niestety rodzicę nie daję pieniędzy ,bo uwazają ,że się będe truć takimi rzeczami więc ciężko ;c

gainer tylko raz dziennie ,niestety rodzicę nie daję pieniędzy ,bo uwazają ,że się będe truć takimi rzeczami więc ciężko ;c
gainerek ma ponad 30g białka to troche dużo uważam

jak jest w proporcji 70 / 30 to jest ok a ile kg?

kg czego ;d ?
80g jedna waży ;d

paczka ile ma kg??

na porcje 80g tak??