WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy moge brac pimp blast?
temat działu:
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
słowa kluczowe:
moge
,
brac
,
pimp
,
blast
Ilość wyświetleń tematu:
3265
Udostępnij
Strona
1
2
3
Formularz - Proszę o pomoc
Wiek
14
Waga
72
Wzrost
173
Staż treningowy
poczotkujacy amator
Obwód pasa
-
Obwód klatki piersiowej
-
Obwód uda
-
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)
Codzien wychodze troche pgorac w pilke (zaczynam niedlugo biegac 5 km codzinnie)
Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)
nic
Stan zdrowia
dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej
bieganie
Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)
nic
Wrażliwość na stymulanty
nic
Możliwosci finansowe
srednie
Cel/problem/opis
Dobry wyglad i musi byc pompa;)
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
22 wrzesień 2012 18:16
Zgłoś naruszenie
Pandarek
Ekspert
Szacuny
100
Napisanych postów
20120
Wiek
22 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
184405
Może przynajmniej ksiądz poświęcił ten stół
Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-22 18:17:30
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Dalsze redukowanie.
1
2
3
Następny temat
Bób i ryż?
Polecane artykuły
Co zamiast przysiadów, martwego ciągu i wyciskania sztangi leżąc?
Kalistenika czy siłownia? Co wybrać?
Jak nie stracić chęci i motywacji do ćwiczeń i treningu?
Crossfit - czy jest bezpieczny dla zdrowia?
Nasz sklep
SFD x Kuchnia Vikinga
Kawa i herbata
Izotoniki
Spalacze ze stymulantami
Arginina i AAKG
odzież
Mega promocja
BERBERYNA
6 x Fitking Cookie Peanut Butter Strawberry Jelly 128g
6 x Fitking Cookie Chocolate Chip 135g
Kettlebell 36 kg
Fitking Cookie Milky With Coconut
D-mannose
Podobne tematy
Kreatyna, brać czy nie brać
Mam 16 lat. Czy mogę brać białko?
Czy mogę?
Czy moge już zacząć...
Czy moge ztosować...
Czy mogę brać ZMA?
Białko
Artykuły
Jak trenować, gdy nie mogę się zregenerować?
Czy mogę stosować suplementy, odżywki, leki (np. SAA) przed komisją lekarską?
Suplementacja w kolarstwie: Czy kolarze powinni brać dodatkowo magnez?
Jakie suplementy warto brać w trakcie treningu?
Jak brać białko?
Nie mogę przytyć - 3 porady jak zwiększyć masę
Czy warto brać witaminę B3? Witamina B3 a wydolność
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...