8 miesięcy redukcja ( z 95 kg na 82 kg)

No 10kg to mysle ze za duzo.

Jestem na etapie redukcji,z odpowiednią dietą i treningiem,narazie idzie ok od miesiąca.
Waga 2kg w dół a wymiary w łapce nie spadają,brzuch za to tak 2cm.