...Kreatyna prosze o pomoc...

z Vitala to jedno i to samo, nie wiem gdzie Ty tam widzisz roznice,

i ta z Vitalmaxa i od SFD sa dobre

a na przyszłosc nie wrzucamy linkow allegro

co do dawkowanie to znajdziesz w dziale, bylo milion razy

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-09-13 13:58:31

mono to mono. Jestem zdania, że należy brać jak najtańsze

mam pytanko. piszecie ze jest multum opcji brania kreatyny... więc wybrałem jedną z nich czy jest sens w ten sposób

dt 7g rano 7g po treningu
dnt 7g przed snem
za szybkie dop z góry dziękuję i pozdrawiam

kupie dwie puchy po 500 g gdzeoi zrobie sobie z nich dwa cykle, ponieważ wyczytałem że lepiej miec szczelnie zamkniete opakowanie poniewaz z jednego może sie dostać zawilgocenie...



Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2012-09-13 22:43:43

moze byc

dt 2x5g krety a ndt 5g i styka według mnie :)

moża kupić jedno dużo 1kg odsypać 500g szczelnie zamknąć i będzie kilka $$ zaoszczędzone lub z kolegą na połowę

co myśłicie o tym by brac w dnt kreatyne na noc??
i przedewszystkim czy 1 raz wystarczy

Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2012-09-15 14:30:51

mozesz na noc, raz styknie

mam takie pytanko jeszcze.. gdzies kiedyś chyba wyczytalem na forum ze jeden cykl to 300g?? czy mogę stosować 500g na jeden cykl??
mam rozumieć by nie stosować kreatyny dłużej niż 8 tryg?? w tej granicy bede sie mieścił, i myślę ze nie powinno dużo ostac w kubku 500g.
czy 8 tyg starczy na cykl?? proszę o pomc