epilepsja a kulturystyka

witam, jestem chory na epilepsje (mimo że tego nie czuję). miałem tylko dwa napady w dwutygodniowym odstępie, około 2,5 roku temu. teraz jeszcze biorę lek. na ostatniej wizycie lekarz powiedział mi, że trening jest dla mnie niewskazany... o wysiłku, oszczędzaniu się mówił już na początku. Jakie jest wasze zdanie? ćwiczyć normalnie (ćwiczę już tak ok 4-5 miesięcy i nic złego nie czuję) czy wykonywać tylko lekkie ćwiczenia, czy w ogóle nie ćwiczyć?? czy lekarz ma rację?? minęły ponad dwa lata, wynik eeg bardzo dobry, brak napadów...

Zmieniony przez - __II___ w dniu 2009-11-26 21:46:43

hmm , generalnie to trzymalbym sie lekarza ale skoro mowisz ze juz pare miesiecy cwiczysz i ok to moze warto ostroznie to utrzymywac , jedno jest pewne , dobrze by było dla Ciebie miec stałego partnera treningowego i asekuracje z jego strony ;] , pozdr

pamietaj o magnezie:)

dzięki za odpowiedzi
bart-j powiedz co mi da partner treningowy i asekuracja?? napady podczas treningu mi nie grożą jeśli Ci o to chodziło. w ogóle to nie miałem ich ponad 2 lata, a ogółem wystąpiły tylko dwa napady.

napad moze sie zdarzyc zawsze. wiec asekuracja a tym samym partner tren niezbedny

jak pan volter powyzej

popieram Pana Voltera14 i bart-j.
Dobrze mówią :)

eh ale wyniki badania bardzo dobre niedługo odstawiam lek więc prawdopodobieństwo napadu - niemożliwe moim zdaniem lub minimalne. w każdym razie dzięki za odpowiedzi; będę na siebie uważał; nie ćwiczę na dużych ciężarach. tak w ogóle to ćwiczę w domu, mam gryf długi, krótkie,26 kg obciążenia (same talerze) plan taki:
1.przysiad 3s
2.dzień dobry 3s
3.wspięcia na łydki 3s
4.podciąganie podchwyt 2s
5.wiosło 2s
6.wyciskanie leżąc 3s
7.wyciskanie sztangi zza głowy 3s
8.superseria bic+tric
9.ABS II
co drugi trening dorzucam przedramię i żuraw na dwugłowy

nie wrzuciłem tego planu do oceny, tylko po to, by pokazać że nie robię ciężkich treningów.

na poczatek powiec nam jaki masz rodzaj epilepsji???

Na początek, to zadbaj o to, żeby sprawdzić datę ostatniego posta w temacie...