XPAND XTREME PUMP premiera

Dokup prosta forme kreatyny np mono np vitalmaxa 300g styknie (do 40 zl kupisz lekko). I wtedy rano jesz 5g mono
A Xpanda tylko przed trneingiem (on ma dac sile na treningu a kreatyna zawarta w nim jest dodatkiem a nie naodwrot ) pzdr.
ps: troche ciezko ogarnac o co Ci sie rozchodzi.

A więc chcę zacząć cykl tak jak mówiłem wrzesień-październik.
1.Rano:Olimp Creatine Mega cabs{4 cabsy}(150 kbs wyszło by 38 dni)czy może 300,jak tak to jakie dawkowanie???
2.Przed siłką Xpand Xtreme Pump(jedna pucha 800g wtedy jak dawkować przed siłką)całą porcje dzienną 30g(te 10 co rano + 20 przed siłka)czy same 20g
3.Xpand Xtreme Pump w dni nie treningowe jak dawkować???
4.Może jakaś serwatka do tego???

666.Wielkie sory że podłączyłem się do tego tematu nie wiadomo skąd ale licze na waszą pomoc i wyrozumiałość!!!

666.W

A więc chcę zacząć cykl tak jak mówiłem wrzesień-październik.
1.Rano:Olimp Creatine Mega cabs{4 cabsy}
jest ok, codziennie 4 capsy

2.Przed siłką Xpand Xtreme Pump(jedna pucha 800g wtedy jak dawkować przed siłką)całą porcje dzienną 30g(te 10 co rano + 20 przed siłka)czy same 20g
porcja cala przed treningiem-tylko przed treningiem stosujesz xp

3.Xpand Xtreme Pump w dni nie treningowe jak dawkować???
nie bierzesz w ogole. tylko 4c mono

4.Może jakaś serwatka do tego???
dieta.

Wielkie dzięki!!!!Takich ludzi to ze świecą szukać,dał bym soga ale abonamentu nie mam:(A w ilu ml wody xp rozpuszczać???jeszcze raz dzięki

zeby dawac sogi trzeba miec abonament, ktory uzyskuje sie za wypelnienie profilu rozszerzonego. Dzieki temu mozna rowniez wysylac prywatne wiadomosci do userow

200-300ml

jeszcze raz wielki niewidzialny SOG

biore go z after shockiem z myogenixa i ogolnie pobudza mrowienie jest odczowalne ale nie tak jak w horse power moze mniej ma ten beta alaniny jestem w pierwszym tygodniu pompa jest pozadna nie powiem pobudza mnie tez dobrze ale przeczyszcza tez rownie ostro xD

Stosuje go razem z CM3 Treca, w DNT CM3 a w DT XPANDa. Pierwszy tydzień miałem okropny, zacząłem od dawki 30g dziennie, pikawka o mało nie wysiadła, bolało również następnego dnia, zmniejszyłem do 15g/dobę ale wciąż źle się czułem. Ciśnienie miałem w normie ale tętno 90/min pomimo że przez kilka godzin siedziałem i nic nie robiłem. Szukałem postów z podobnymi problemami ale nic nie znalazłem. Koniec końców rozwiązałem problem poprzez stopniowanie dawki, proponuje zażywać 10g 1-3 dzień, 15g 4-6 dzień, 20g 7-9, 25g 10-12 dzień i 30g 13-15 dzień. Oczywiście na mnie to tak podziałało u kogoś innego może być zupełnie OK. Można spróbować od razu od 20/dobę jak będzie ok to tak powinno pozostać. Może to kofeina tak działa a raczej jej dawka w tym preparacie (chociaż nie jest określona). Normalnie pije kawę i nic się nie dzieje. Czytałem też że przy przedawkowaniu witaminy B3 mogą pojawić się problemy z sercem, uczucie mrowienia na skórze (u mnie czoło, twarz i plecy) + kilka innych efektów ubocznych. Więc może to witamina B3 jest za to odpowiedzialna? XPANDa Stosuje jako wsparcie przy CKD ale ogólnie przyznam że środek jest godny polecenia, chociaż może następnym razem lepiej będzie jak wezmę bezkofeinowy.

Właśnie jestem w połowie cyklu i muszę bardzo pochwalić nowego XP. Nie brałem jeszcze niczego, co tak mocno by na mnie podziałało. Czerwiec-lipiec-sierpień zrobiłem redukcję tłuszczyku o 4kg (z 86 na 82), teraz zaczynam budowę masy (jestem typowym ekto) i póki co na masie rewelacji nie widać (podejrzewam, że przez małe zaniedbanie z mojej strony jeśli chodzi o dietę - obecnie jednak już nad tym pracuję), ale siła poszła mi masakrycznie w górę. Póki co jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Jedyny minus to pierwsze dwie noce, które były nieprzespane (organizm całkowicie nieprzyzwyczajony do kofeiny). Zobaczymy, ile z tych efektów utrzyma się po zakończeniu cyklu.

dziś pierwszy dzień ocenie go jak puchę skończę ;)