Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl
...
Napisał(a)
Kolejny z dorocznych wyjazdów treningowych. Od wczoraj jesteśmy w Pekinie. Trening i dużo jedzenia Od razu po przyjeździe udałem się do jednej z większych pekińskich księgarni, i uzupełniłem swoją yiquanową biblioteczkę o 2 pozycje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Super! Czekam na więcej relacji.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Z obiadu. Ziemniaczki pokrojone na cienkie "włoski" i usmażone z przyprawami, w tym z ostrą papryką. Coś co przypomina czipsy, ale zrobione na świeżo.
Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl
...
Napisał(a)
Baranina z ziranem. Większość uczestników naszych wyjazdów przyznaje się do uzależnienia od tej potrawy
Ziran, to po naszemu kmin rzymski. W zmielonym otoczone są te kawałki baraniny. To zielone, przypominające pietruszkę, to z kolei liście kolendry.
Ziran, to po naszemu kmin rzymski. W zmielonym otoczone są te kawałki baraniny. To zielone, przypominające pietruszkę, to z kolei liście kolendry.
Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl
...
Napisał(a)
Mina tego Pana z tyłu jakaś niepewna
Co do potrwa to jak zwykle coś ciekawego..
Co do potrwa to jak zwykle coś ciekawego..
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Widać pot i drganie mięśnie od wysiłku
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Hehe, oni tak przesiedzieli w sumie około 1,5 godziny :) Oczywiście z przerwami na objaśnienie kolejnych wariantów. Stopy w zasadzie powinny być uniesione nad podłożem. Jak widać niektórzy jednak odpoczywają ze stopami opuszczonymi.
Tak naprawdę, to te pozycje są niesamowicie wymagające, chociaż "niewtajemniczonemu" może się wydawać, że tak sobie siedzą.
Podobnie często początkujący, ćwiczący pozycje stojące "marzą", żeby przejść do siedzących, nie zdając sobie sprawy, że te stojące to pikuś, a siedzące są wielokrotnie bardziej wymagające :)
Zmieniony przez - dacheng w dniu 2012-09-14 15:57:58
Tak naprawdę, to te pozycje są niesamowicie wymagające, chociaż "niewtajemniczonemu" może się wydawać, że tak sobie siedzą.
Podobnie często początkujący, ćwiczący pozycje stojące "marzą", żeby przejść do siedzących, nie zdając sobie sprawy, że te stojące to pikuś, a siedzące są wielokrotnie bardziej wymagające :)
Zmieniony przez - dacheng w dniu 2012-09-14 15:57:58
Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.pl
...
Napisał(a)
Zdaję sobie sprawę że to wcale nie jest takie łatwe jak wygląda :)
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
Polecane artykuły