...
Napisał(a)
W ten Weekend Bede miec Aparat wiec walne jakas foto w normalnym dziennym swietle i pokaze jak to naprawde wyglada. Oczywiscie roznica nie bedzie niesamowita ale znaczna ;> Dla mnie micha i trening teraz to podstawa dopiero potem dobieram suple i reszte. Aero napewno bede krecil po treningu i w dni nt. Bf 20% ? prosze Cie.. moze to 13 zeczywiscie nie jest jakos dokladne ale nie wierze ze mam wiecej niz 15%. Sami ocenicie. A co do formy to moge znalesc foto sprzed redukcji to dopiero bedzie pojazd...(dla porownania) Redo na wisone wznawiam. Jesien Masowa lekka. Ale czy cykl co rospisalem bedzie ok ?
...
Napisał(a)
mówie ci serio sam kiedys za czasów głupiej masówy miałem bf 27% a wcale grubo az nie wygladałem a mierzone było profesionlana maszyna jak i fałdami
tak mniej wiecej wyglada brzuch przy 10% bf
tak mniej wiecej wyglada brzuch przy 10% bf
...
Napisał(a)
Tak wyglądasz po redukcji? Kurde tak się nie powinno wyglądać nawet po masówce! Źle się odżywiasz kolego
1
...
Napisał(a)
Barano dobrze gada, a autor tematu widać, że żyje w jakimś matrixie i nie dociera do niego, że ma ponad 20% bf. Ja wyglądałem z rok temu o niebo lepiej, a miałem 21%. Zajdz do pierwszego lepszego klubu fitness, tam powinni mieć maszynkę do zmierzenia. Szybko sprowadzą Cię na ziemie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Bf z pierwszych fot 13%????? Wrzuciłem właśnie fotę z moim bf 13% i dziwię się że tak wyglądasz. https://www.sfd.pl/%%%TWOJA_CHWILA_PRAWDY_17_%%%%-t840662-s292.html
...
Napisał(a)
Jeżeli te ostatnie zdjęcie maslovt to 13 bf to ja jestem swięty turecki, bf na tym zdjeciu to ok 8% a wiem co pisze bo cały czas walcze z rróżnymi skutkami o jak najniższy poziom a do mięzenia mam fałdomierz i urzadzenia elektroniczne. Autor tego tematu ma w granicach 14%. A przy 8% procentach wcale nie muszą być widoczne żyły na brzuchu to jest wiecej sprawą wody podskurnej można zapodać 6 bromo zbić estro woda zejdzie i zyły wyjda bawet przy 11.
Polecane artykuły