Mawashi/Traktor/Antos, który trening wybrać?

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 2453

...

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

1. Zmieniona wrażliwość insulinowa, zwiększona po-wysiłkowa konsumpcja tlenu (EPOC) itp.
2. Nie wiem o jakim planie mówisz. Antosia? Czy jakim?

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1150

Tak, lekka modyfikacja Antosia, taki jak w pierwszym poście.

...

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 12867 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90343

No to nie kombinuj, tylko rób tak jak w wypisce.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły