SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

He HelmanS LubimY, OstrO KoksimY, ZaliczamY LandrynY ,TakiE z NaS ZimnE SkuhwysynY%-)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 114918

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gsmt
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
na moje lepsza zupa z ryzem niz cos slodkiego , bez przesady zeby zupa tak tuczyla, ja mam czesto zupy i nie odmawiam, a mimo to lece na wadze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gsmt
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
btw cos ci sie ruszylo na wadze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Steven_Seagal
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
a tego to nie wiem dopiero dziś 7 dzień .. ja zawsze raz na msc się ważę no też fakt lepiej zupka niż coś gorszego..

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gsmt
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
ciekawe czy bede miec efekt jojo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Steven_Seagal
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
nie no bez przesady nie bedziemy miec jojka

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gsmt
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
ale raz na msc to na moje zbyt rzadko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Steven_Seagal
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
no wiesz byle lustro będzie mówić na wadzę się tak nie skupiam jak na wyglądzie

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Steven_Seagal
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
bo wiadomo waga co chwilę mylna .. narazie jak najbardziej zrzucic tą tragedię

Być jak Steven !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gsmt
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812
no jest mylna, ale mozna mniej wiecej po wadze okreslic co robic, czy obcinac kcal czy cos innego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Steven_Seagal
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667
no tak po tych 61dniach pewnie trochę jeszcze dołożę i będzie masowanko

Być jak Steven !

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening pomoc.

Następny temat

trening lafaya

WHEY premium
Polecane artykuły
Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Każdy z nas uwielbia uczucie pompy mięśniowej, które stwarza wrażenie, że wykonana praca na treningu była taka, jak być ...

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Trening mięśni łydek, uznanych za najbardziej oporne na rozwój mięśnie bywa nie lada wyzwaniem. Oczywiście są osoby pred...

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami

Wielu światowej sławy kulturystów powtarza, że trening mięśni dwugłowych ramion wymaga sporej kombinacji. Grupa ta dość ...

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Aby uzyskać efekt maksymalnej pompy mięśniowej, możemy zastosować no-boostery przedtreningowe, (np. cytrulinę), których ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły