Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8859
Napisanych postów
51025
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391416
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nic ci nie będzie 
PS. Wypij i moje zdrówko
PS. Wypij i moje zdrówko
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
49
Oj raczej będzie. Nie tak dużo ale będzie szkody? Zależy co trenujesz ? Mój tata (Vice Mistrz Świata w Break Dance ) Jak robił karierę to raz na 16 lat napił się tak mocniej a tak wg to nie pił. W SPORCIE NIE MA MIEJSCA NA ALKOCHOL PAIEROSY ITP. (Medyczna Marihuana opcjonalnie) . Nie pij za dużo taka rada.
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Seba co innego nie palić fajek/nie pić będąc mistrzem świata a będąc kolesiem który trochę ćwiczy amatorsko...
...
TheGladiators
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1068
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
23776
" Medyczna Marihuana opcjonalnie " :) Raz na jakiś czas można j/w , ale staraj się robić to jak najrzadziej
http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy__TheGladiators-t1085175.html ROAD TO BESTMODE - Męska Sylwetka, Sopot 2016
...
40neos
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
22548
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37614
Ja tam uznaję zasadę, że przez 10 miesięcy kranik na 0 zakręcony. Dopiero w okresie wakacji jakieś piwko z kolegami raz na jakiś czas można walnąć, albo jakaś flaszczke dla ostresowania, ale w roku szkolnym na 0 :)
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
