Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
Animal rage - przed treningiem ~8g
gain fasta 7 kg - po treningu 50/100g
elite xt bialko - wg braków w diecie /po treningu z gain fastem
dibencozide - do śniadania 2 tab
aminomax6800 od trecca - 10-20g przed treningiem
monohydrat kreatyny 8ty - rano i po treningu po 5g, DNT 5g
PS:czytaj tematy podwieszone a dowiesz się wszystkiego
Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-08-27 21:20:59
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
40
oki wlasnie tego oczekiwalem :) zazywalem wiele odzywek i zawsze sluchalem tego co mowi mi sprzedawca nie za bardzo interesowalem sie jak zazywam to :)
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
40
he dzieki za pomoc :) wiec gain fasta mam tylko raz dziennie stosowac? dodam ze elite xt jest bielkeim dlugo wchlanialnym wiec bralbym to na noc co ty na to ? a mono po treningu daje jakies efekty? nie lepiej wziac przed z animalem ?:) pytam bo jesli chodz o dawkowanie jestem szczonem chce doradzic sie was
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
można przed można po różnicy nie odczujesz i tak się wchłonie a gain fast ma w ~100g /17,5g białka więc lipa, na moc możesz dać elite z twarogiem chudym a do gainera też dosyp
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Animal rage - pakiet przed treningiem gain fasta - wg braków w diecie najlepiej po treningu
elite xt bialko - wg braków w diecie
dibencozide - do przedtreningowego 2 kapsy
aminomax6800- ok 20 kapsów po treningu już wtedy białka np po treningu nie dajesz
monohydrat kreatyny - codziennie rano5g i po treningu 5g.
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-27 22:07:22
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.