SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szczęka

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1581

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5313
Elo Własnie kupiłem szczęke bokserską i probuje ją uformowac . Juz probowałem 4 razy i za kazdym razem gdy otwieram buzie odrazu mi odpada od górnej szczęki ( tak powinno byc?) . Robie wszystko jak jest napisane na instrukcji ale za ch*** nie moge dopasowac .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 697
To jest szczęka pojedyncza tak?? Włóż ją do buzi i palcami dociskaj do górnej szczęki. Podociskaj przód zębów trochę od dołu po bokach. potem do zimnej wody i git.

Jak nie dasz rady to na YT znajdziesz na pewno pomocne filmiki.

Zmieniony przez - polishpuyol w dniu 2012-08-22 17:46:59

Podstawowa ideą jest przezwyciężyć samego siebie. Ze sobą walka najtrudniejsza.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5313
Nie da rady : P z 10 razy juz robiłem i dupa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 697
Nie do końca rozumiem twój problem. Że szczęka odpada ci od zębów jak formujesz tak??

Podstawowa ideą jest przezwyciężyć samego siebie. Ze sobą walka najtrudniejsza.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5313
Niby jak formuje jest wszystko. ok . Potem do zimnej wody . Po 1h zakladam i znow spada :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 430 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11409
Miałem to samo z szczeką all righta za 8 zł. Udalo mi sie to też za 3 razem ale zrobiłem tak ze włozyłem szczeke do papy formowalem 20 min i jeszcze popilem pare razy gorąca herbatą i doformowałem na zebach. A potem do papy wlałem zimną wode i zadziałalo ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5313
ja kupilem za 30 zł ;] chyba sie nie opłącało . Kupie tansza na 10 :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 697
Ja zawsze mam szczękę za 10 zł z BUSHI już chyba drugą.

Zastanawiałem się nad szczęką OPRO, ale stwierdziłem że szkoda mi trochę kasy.

Zmieniony przez - polishpuyol w dniu 2012-08-23 11:23:10

Podstawowa ideą jest przezwyciężyć samego siebie. Ze sobą walka najtrudniejsza.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 2089 Wiek 7 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111617
Włóż do wrzątku, załóż na górną szcżękę i dociskaj palcami do zębów, tylko nie zasysaj powietrza, bo ja też robiłem wedle instrukcji (dociskanie językiem z tyłu, zaciskanie zębów, zasysanie powietrza) i co chwila odpadała. W końcu zrobiłem tak jak wyżej i wszystko git. Możesz spróbować bez wkładania do zimnej wody, ale to chyba nie w tym problem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 309 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5313
Sprobuje jutro przed treenigiem;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 409 Napisanych postów 2089 Wiek 7 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 111617
Lepiej nie rób chwile przed treningiem bo jak nie wyjdzie to nie będzie czasu na ponowna probe formowania.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Motywujący utwór

Następny temat

ABW-wykształcenie

WHEY premium