witam

witam, chciałabym dowiedzieć od Was jak doprowadzić ciało do takiego "stanu" jak dołączone na zdjęciu ?
Chodzi mi o ćwiczenia, ilość tych ćwiczeń, diety, odżywki.

dziękuję, pozdrawiam!

daj zdj to powiem ile Ci to zajmie

koło 2-3 lat trzeba liczyć przy ostrym trenowaniu i trzymaniu diety. Przy czym trzeba liczyć się z tym, że taka forma, jak na zdjęciu, nie dla każdego będzie osiągalna i nie jest się w niej przez cały rok.
No i często konieczne jest zastosowanie wspomagania farmakologicznego

Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-08-11 15:12:03

Nie wspominajac juz o tym ze se mozna zrobic kaloryferek u niejednego chirurga