Lekkie problemy z sercem a suple

Witam, otoz w wieku 16lat mam dosc wysokie cisnienie i serce podczas treningu bardzo szybko mi nawala. Dlatego chcialbym wiedziec czy z takim czyms moge brac suple. Obecnie jestem na cyklu na krecie mono+ beta, potem planuje jakies białko co o tym myslicie, czy to dobry pomysl i czy to ma wplyw na serce?

idź do lekarza, leczysz się jakoś?

Przyspieszona praca serca po wysliku fizycznym to nic nadzwyczajnego. Wrecz jest oznaka zdrowego serca jesli podczas wysilku lub zaraz po zakonczeniu treningu czujesz, ze serce pracuje szybciej. Czym innym jest nierownomierna praca serca czy palpitacja. Z takim czyms lepiej udac sie do lekarza. Jezeli pijesz cos co ma sporo kofeiny lub inne stymulanty pobudzajace to warto je na jakis czas odstawic i zaobserwowac czy jest jakas poprawa.

mono może również podnosić ciśnienie
więc jeżeli masz zdiagnozowane nadciśnienie to musisz ostrożnie z tego typu suplementami
sam trening siłowy przy nadciśnieniu jest niewskazany - więc musisz skonsultować się z lekarzem
białko to uzupełnienie diety (jedzenie w proszku) więc Ci nie zaszkodzi

bylem u lekarza zlecil tylko mierzenie cisnienia i mam cos tam z komora serca lekko nie tak, ale lekow ani nic nie mam. Wlasnie juz odstawilem energetyki ale mam watpliwosci do tych supli co napisalem dlatego chcialem poznac wasze zdanie bo wiadomo ze w sklepie czy na silowni mi nie powiedza prawdy bo przeciez wtedy wiecej nie kupie. Dzieki za odp

Ja bym odlozyl suple. Duzo ci nie pomoga, a zdrowie najwazniejsze.

a ja zawsze mowie by sie badac zanim sie zacznie przygode z silownia

Badalem sie i mam caly czas mierzyc cisnienie, moze dokoncze cykl na kreatynie+ ba i bede bral tylko jakies bialko co wy na to? :)
I moze odrazu jakies polecicie

to już na własną odpowiedzalność jeśli chcesz konczyc ten cykl

bialko
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html
https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis600.html