Zastój??

Napisał +180cm, więc jasne, że 180 i w górę.


Zmieniony przez - Kitly w dniu 2012-08-05 14:11:27

Im dłuższa sztanga tym lepsza- zdrowsza dla stawów, umożliwiająca uzyskiwać większe maksy(to akurat ważne jest już raczej dla profesjonalistów) i ogólnie przyjemniejsza w ćwiczeniach. Ważny jest też materiał z jakiego jest wykonana. Ogólnie długie i w miarę elastyczne sztangi są świetne do wszelkich ćwiczeń, od DL do PP. Wiadomo, że szczytem marzeń, jest sztanga olimpijska 220cm. Ćwiczenie na takim czymś, to cudo. Ale szkoda na to kasy ;p

a co jesli bym chcial na modlitewniku cwiczyc to nie bedzie za dluga??

Jak masz na tyle miejsca to czemu ma być za długa aczkolwiek lepszy byłby łamany do modlitewnika.

a w tym linku to kupuje sie 2 gryfy prosty i lamany czy tylko 1 sie wybiera

http://allegro.pl/zestaw-solid-60kg-xylo-sztanga-hantle-gratis-u0-i2512235451.html 

Fi 25mm, nawet bym tego nie tknął. Masakra jakaś takim gryfem ćwiczyć. W łapy się wbija i ogólnie jest straszny. Chociaż możesz przesadzam. Rób jak uważasz. Ja sprzętu nie będę pomagał dobierać. Napisałem już co musisz wiedzieć. Teraz sam decydujesz.

no ale tu 2 sie kupuje w zestawie??

Tak.

to sie oplaca