katabolizm-zmniejszenie masy mięśniowej

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16

witam ;)
Chciałabym się dowiedzieć kiedy można zmniejszać masę mięśni czy jest to dobre.Od zawsze nie należałam do zgrabnych osób i stąd moje pytanie kiedy można przeprowadzić katabolizm ? wpierw należy spalić tłuszcz przy pomocy siłowni itd. ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie rozumiem pytania. Wiesz, co to jest katabolizm w ogóle? Nie znam człowieka zdrowego na umyśle, który "przeprowadzałby katabolizm". Co to niby ma mieć na celu, autodestrukcję?

...

mika

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 10166 Wiek 112 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 125137

oddaj mnie te mięśnie o ile to mięśnie bo coś czuję, że to lipa

If you change nothing ... nothing will change!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeszcze tu takiej nie było, co miała "za dużą masę mięśniową", mimo, że dziesiątki się zarzekały, że tak jest. Zawsze okazywało się, że duży obwód uda wynikał ze sporej sloniny

Cóż... Fałd grubości 15 mm na udzie, przy którym widoczna jest już definicja, nie jest często spotykany

Stanowczo rzadziej niż taki rzędu >30 mm.

...

solo12

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16

Chodzi mi o to,żeby po usunięciu tłuszczu z ud zmniejszyć to udo (ten mięsień bez tłuszczu) i tak samo w przypadku ramion bo najzgrabniejsza to ja nie jestem.w porównaniu z innymi jakaś ogromna .Oczywiście wiem,że tłuszcz robi swoje .

...

młodamama

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 75 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1084

Ankieta, zdjęcia + stosowanie się do rad = efekt

Zobaczysz że jak spalisz tłuszcz.. to żadne "palenie mięśni" nie będzie Ci potrzebne.. pewnie Ci się tylko wydaje że masz ogromne mięśnie a tak naprawdę to sam fat.. obrzydliwy fat