Szacuny
6
Napisanych postów
702
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9233
8g napewno nie zaszkodzi a do 10 mozesz spokojnie dojsc ale pamietaj ze to nie jest tak jak w przypadku kreatyny za bierzesz 6 tygodni z hmb troche dłuzej schodzi nie mniej niz 4 miechy bo inczej nic nie zobaczysz!
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1554
Chyba Ci nie zaszkodzi, ale po co brac az tyle? Po pierwsze nie oplaca sie na dluzsza mete, no chyba ze masz w cholere kasy. A po drugie stwierdzono naukowo ze dawka okolo 3 gram dziennie starcza na uzupelnienie zapotrzebowania organizmu.