Pierwszy kontakt z SAA...pomoc

ciezka sprawa z tym gotowaniem nie wiem czy mi to przez gardlo przejdzie...moze lepiej grillowac ??

Wracajac do mojej powyzszej odpowiedzi(nie moge edytowac) : Aeroby 4x w tyg po 30-40min tempo z jakim je wykonuje to 7km/h zawsze po trenningu silowym...jedyne co mnie wk***ia ze nie moge sie z motywowac do trenowania brzucha wrrr

a po co brzuch?jak spalisz fat to dopiero ćwicz brzuch, teraz co najwyżej 1-2 razy w tygodniu ze 2 ćwiczenia, możesz grilwoać, ale nie smaż, najgorszy rodzaj tłuszczu, a oliwa z oliwek przy smażeniu wcale nie jest taka zdrowa

ale to taka oliwa z oliwek wlasnia do smazenie heheh nie taka salatkowa....

no dobra co do kury to bedzie grillowana od dzisiaj....ale zreszta bedzie ciezko, bo nie wyobrazam sobie burgerow gotowac chyba ze masz jakis dobry pomysl na to ?

https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._PAM_cooking_spray-opis3211.html 

a moja mam sobie pic? :D

no, ja oliwe z oliwek tylko pije, jak nie dasz rady to polewaj sobie jakies salatki albo warzywa

tylko tak jak mowilem to jest oliwa pod smazenie a wiec nie ma takiego smaku jak oliwa do salatek jezeli wiesz o co mi chodzi

wysmaze moja pozniej dziabne sobie to na testa http://www.amazon.co.uk/PAM-Olive-Stick-Cooking-Spray/dp/B006ZZB44A/ref=pd_sim_sbs_beauty_7

a co do picia oliwy ile powinienem dorzucic do mojej diety?



Zmieniony przez - pelons123 w dniu 2012-06-23 10:54:02

Witam ponownie

Chcialbym podzielic sie z wami moimi wrazeniami po pierwszym starciu z SAA ( mietek z Anahexi ) hmmm jednym slowem lipa...nie wiem o co chodzi ale zrobilem moze 2kg na wadze up i to roznie bywa jeden tydzien 86 drugi 87kg i tak skacze sobie....start byl z wagi 85kg....

Jedyne co wydaje mi sie podejrzane to z 1-szej paczki mietka folia aluminiowa zabezpieczajaca tabsy odchodzila w calosci normalnie sie j**ana odklejala jak chcialem wyciagnac jedengo tabsa, co mi troche namieszalo w glowie myslac ze te opakowanie jakies z wichrowane jest, aczkolwiek numery ladnie wystukane tylko ten jeden mankament o ktorym wspomnialem i jest to dla mnie dziwne...

Coz po skonczeniu 4tyg zaczalem brac mietka z drugiego opakowania i tutaj mile zaskoczenie folia trzyma sie jak powinna, nic sie nie odkleja, tabsik po tabsiku elegancko, a wiec znowu powraca hmmm czemu tamta paczka byla taka lipna ze calosc odchodzila....??

Zaczynajac 5tydz dorzucilem odzywki jak mono + jakies stacki przed treningowe, no i jestem lekko zaskoczony bo widze ze naprawde napuchlem, wiekszy power na treningu widac golym okiem ze ruszylo ( ale czemu w 5tyg jak tu zaraz koniec) dieta bez zmian...a wiec naszlo mnie znowu czyzby mietek z tamtej paczki to nie walek czasem byl...no od pon zaczal sie moj 6tyg i ostatni mego pierwszego cyklu i mam takie pytanie czy jest sens przedluzyc cykl do 7tyg i zobaczyc czy ten mietek z drugiego opakowania nie klepnie lepiej nizeli ten z pierwszego???

Bo jak na pierwszy kontak ze sterydami myslalem ze mnie po tym mietku troszke wyj**ie z kapci tzn bedzie wieksza pompa, chec, energia, pobudzenie do treningu a tu czegos az tak wielkiego nie zauwazylem...Libido przez caly cykl bez zmian czyli kuska hula, sterczy, ochota na seks jest, nie zauwazylem aby cos sie dzialo z nim zlego...

Czy poprostu ja juz sobie wkrecam z tym drugim opakowaniem i poprostu to co czuje teraz przy drugim sila+pompa+ pobudzenie jest spowodowane wrzucniem kreatyny i stackow gdyz co do diety ta sie nie zmienila...

Dlatego ponawiam pytanie czy jest sens podcignac cykl do 7tyg i zobaczyc czy cos j**nie czy j**ac mietka z Anahexi i konczyc wg planu czyli 6tyg zrobic odblok Clomidem i dac organizmowi troche odboju od SAA i na zime sprobowac mietka z innej firmy np Balkan/Scantel???

dzieki za pomoc Panowie

pozdrawiam

ja bym jechal skoro cos ruszylo.

no akurat mam tabsow na na 7tyg a wiec 1 tydzien ekstra moge pociagnac.... ktos jeszcze podziela zdanie kolegi Mumina?