Aras84
bez odpowiedniej diety nic Ci nie pomoże, poza tym nie ma supli na spalanie miejscowe
...
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26457
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
298770
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3170
Napisanych postów
25325
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419457
dokladnie j/w , musial bys zastosowac diete redukcyjna i odp.dopasowac treningi do tego,
zadne suple czy tez cwiczenia jak niektorzy mysla nie spala Ci tluszczu miejscowo
zadne suple czy tez cwiczenia jak niektorzy mysla nie spala Ci tluszczu miejscowo
...
eryk140
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
919
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3836
Nie ma supli na rzeźbę, siłę, masę ... Od tego jest dieta, trening, regeneracja etc. Nie da się spalić tłuszczu tylko z brzucha. Tłuszcz spala się na całym ciele, w jednym miejscu mniej, w drugim więcej. Dużo zależnych jest co do tego. Na spalenie tłuszczu aeroby + dieta
Pomogłem? To daj SOG'a :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
