Jaki stack? Czy może coś innego?

skoro tak to kupie te suple i zobaczę co z tego będzie :).
mam jeszcze jedno pytanie połączenie tych dwóch suplementów nie będzie zbyt dużą dawką ??

Zmieniony przez - duration w dniu 2012-07-10 01:33:05

Drugi zestaw rób na kolejnym treningu po pierwszym.

POwiedzmy poniedziałek - trening A, środa trening B, piątek treninga A, poniedziałek trening B, środa treninga A, piatek treninb B... Rotuj też ilością powtózeń, poczytaj o planach FBW opracowywanych przez Wodyna

noo już rozumiem o co chodzi z tym A i B . A co do odżywek to jak z nimi ? Kupić obie czy jedną? Nie będzie to za duża dawka?

nie bedzie za duza , jak masz wystarczajaco kasy mozesz kupic obie,

wincol właśnie tak średnio z kasą ostatnio. wiadomo wakacje :). a jeśli miał bym kupić jedna odżywkę to co polecacie??

Beta Alanina

"BA, lepiej wpływa na przyswajanie kreatyny i można więcej z niej wyciągnąć " tak wyczytałem na w jakimś temacie . Jest to prawda? Bo jeśli tak to oprócz BA musiał bym kupić jakąś kreatynę ? A nie lepiej zainwestować w jakiś stack ? Cell Pump? Gaspari SUPER PUMP ? Bo jeśli będzie mało efektów to nie potrzebnie tracić $ której mam mało :D..

kreatyny nie musisz kupowac do tego, choc mono to teraz bardzo maly koszt jakbys chcial zrobic cykl kreatynowy przy okazji
...a akurat kreta i od pewnego czasu ba to jedne z najpewniejszych i najbardziej godnych uwagi supli, wszelkie staki to juz wynalazki zeby kase zrobic, nie sa niezbedne


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-10 11:41:25

kreatyna skończyła mi się właśnie. została mi może jedna miarka 5g i to na tyle. a teraz chciałbym coś na siłę. moze jednak przemyśle kupno AAKG i BA, jaką firme AAKG i BA polecacie? tak aby koszty nie wynosiły ponad 150 ... Tylko coś w granicach do 80 zł

na sile z supli to wlasnie tylko kreatyna, to byla by podstawa jezeli chodzi o suple?
jak dlugo brales krete?

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html

musial bys sobie policzyc ile ba bedzie potrzebne,
cykl ok3 miesiace dawki najczesciej zalecane 3-6g




Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-10 12:30:34