co dodac do Dymatize - Xpand Energized?

witam , staż na silowni mam dośc długi, lecz nie jestem na bieżąco jezeli chodzi o odżywki, aktualnie kończe cykl z Krealkalynem Olimpu, następny planuje zrobić z Dymatize - Xpand Energized ( w tabletkach), i tu jest moje pytanie - Co do tego dodać? jakies mono, booster czy moze ZMA? ( najlepiej coś w formie kapsułek/tabletek ze względu na moją nienormowaną czasowo pracę w terenie wszelkiego rodzaju rozpuszczanie proszów w shejkerze jest bardzo utrudnione). Cel to Masa,masa i jeszcze raz masa.

akurat ten XPand Energized w tabl jak dla mnie to najgorsza opcja
chcesz robić cykl kreatynowy czy bezkreatynowy ?

teraz zrób sobie przerwe od kreatyny jak konczysz cykl

j.w przerwa musi być by potem był znów "power"

Miałem cykl na 2x240tabs XPAND, 2x300tabs Anabolic Bcaa system ~500g mono i MCT polecam ;)

Przerwa miedzy cyklami oczywiscie bedzie, macie jeszcze jakies propozycje co dodac do xpanda w tabletkach?

nie rób cykli na MTC i BCAA reszta j/w

BA możesz standardowo dorzucić

Maniak to był tak dodatek, teraz bcaa stosuję cały czas :)

maniak7000

nie rób cykli na MTC i BCAA reszta j/w

BA możesz standardowo dorzucić

a co to jest to BA? :)

beta alanina

beta alanina z SFD cena/jakość rewelacja