SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zejście z cyklu - porady dietetyczne

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1146

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 267 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2409
Witam!
Obecnie schodze z cyklu i moje pytanie brzmi jak ucinać sobie stopniowo diętę. Wiadomo, że po pierwsze na cyklonie spory dodatni bilans kcal to wiadomo też, że trzymanie michy w takim stopniu jak na cyklu to trudna sztuka. W jakim stopniu zacząc sobie to ucinać i na jakiej przestrzeni czasowej, aby nie mieć drastycznych spadków. Dodatkowo rozumiem kreatyna, mniej intensywny trening i jeszcze jakieś rady? Jestem po cyklu meta+oma to wiadomo, że spadki będą hardkorowe :/ Jakieś dodatkowe suple? coś jeszcze? Odblok oczywiście wale z clom+nolvadex i 2 tyg hcg 1500 co 2 dni.
Z góry dzieki za odp
Pozdro !
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 24 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7394
moze napisz jaki cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364575 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669487
wszystkie antykataboloki,dobry booster

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
spadki będą "hardkorowe" tylko jeśli zabrałeś się za tę środki nie mając o nich pojęcia i zamiast robić mięcho spuchnąłeś jak balon, to Ci zawsze spadnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364575 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669487
jak dieta była na cyklu kiepska i jak Araś napuchłeś to wada po cyklu musi zlecieć

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 257 Wiek 24 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7394
literaxy
POMYŁKA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 748 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12915
wróć do diety którą miałeś przed cyklem uwzględniając obecne zmiany wagi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 267 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2409
Ja pierdziele, właśnie mam wrażenie że napuchłęm jak dziki wieprz oj będą spadki... Takie pytanie (nie ryjcie mnie że tera sie dopiero obudziłem- z resztą już pewnie będę miał nauczkę w postaci spadków i ponad tysiąca złoty w plecy), ale zabierając się za tego typu środki gdzie następuję duża retencja wody (jak w moim przypadku tzn. Omka, meta itd) jedynym sposobem, żeby nie napuchnąć jak balon, a zrobić mięcho jest "dopięta" dieta? Czy jakieś inne metody? Przyjmowanie Nolvy? Magnezu? To raz... A dwa? To jak z tymi cięciami z dietą? zjeżdzać stopniowo? odjąć troche kcal? na jakiej zasadzie to zrobić? Dzieki wielkie za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94610 Napisanych postów 364575 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669487
obserwacja organizmu jak idzie za bardzo w pas i retencja za duża obcinać węgle,dieta jest podstawą moze złej jakości węgle jadłeś.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
tylko dieta, chyba, że ewidentnie retencja jest od wysokiego poziomu estro, ale jak od żarcia to nic Ci nie pomoże, będziesz miał nauczkę na przyszłość, jak się szaleje z węglami to tak jest
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PH pierwszy cykl, pare szybkich pytan.

Następny temat

Pytanie deca +test+win

WHEY premium