Peritol dla szczupłej kobiety

ok, wiec tak - obecnie nie pracuje (mam nadzieje że chwilowo) więc generalnie nie śpię do późna, wstaje w południe. Nie przepadam za kanapkami, raczej lubię dania ciepłe. Ciezko mi zatem otworzyć moje menu bo sa to rzeczy wrzucane do żołądka o różnych porach bez zastanowienia. Prawie codziennie jem jajka w postaci gotowanej czy jajecznicy, jakies smażone przekąski typu paluszki rybne na oleju, pierś z kurczaka w panierce, słodycze, jakaś kanapka również wpadnie, tost składający sie ze smażonego chleba, jajka sadzonego i roztopionego sera zółtego, czasami zupa ... no generalnie za zdrowo to nie jest takie haotyczne to wszystko:( ale jest tłusto ... a u mnie waga stoi. Teraz staram sie robic w sokowirówce soki z warzyw i owoców i jakies bardziej normalne obiady. Dzisiaj przyrządzam gulasz wołowy - bardzo lubie wszelkie mięsiwa. Nie wiec od czego zacząć jeśli chodzi o menu.

aktywność fizyczna, zerowa - czasami pocwicze jakis program w domu typu Ewa Chodakowska czy cos podobego ...

wiesz, jestes na forum sportowym-chcialabys zmienic swoja aktywnosc?, zapoznaj sie z https://www.sfd.pl/-t752315.html
i z tym ogolniej https://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html

bo nie widac czy chcesz zmiany wprowadzac, ale zycze powodzenia

chce chce, dzięki za linki :)

Więc tak ... biorę Peritol już tydzień, nie pamiętam kiedy jedzenie by mi tak smakowało, jem nawet rzeczy na które wcześniej kręciłam nosem, co chwile mam smaki co chwile chce mi sie jeść - oby tak dalej, do tej pory przytyłam 1,5 kg. Jeśli chodzi o skutki uboczne w postaci sennosci to powiem tak, nie odczuwam tego w jakis sposób uniemozliwiajacy funkcjonowanie, czasami mnie dopada śpioch niesamowity i musze sie zdrzemnąć.

Do leku podeszłam tak w ogóle w sposób mocno sceptyczny, na szczęście jako lek przeznaczony również dla osób z jadłowstrętem psychicznym (ja do nich nie należę tak dla sprostowania) jak widać zadziałał, oby nie chwilowo i oby kg szły w górę ))