SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co zrobić po nieudanym cyklu ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3069

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
z tehj odzywki to pewnie tez z 15 gram bialka szlo.

Ja widze w tej diecie max 40gram białak pelnowartosciowego w ciagu dnia. Teraz policz ile powinienes go jesc zeby wyszło MINIMUM 2g/kg masy ciala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
w ogole nie wierze tez w te wyniki silowe przy tej wadze do tego wzrostu i z takawiedza jaka masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1568 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15161
Meta musiala byc ok skoro na takiej "diecie" nie schudles i w lapie jeszcze 38cm sie trzyma. Nie wiem skad wziales ta dietetyczke ale rozwalil bym jej leb za taka diete.

Co mnie nie zabiję,to mnie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
naprawde ciezko schudnac wazac 68kg przy 183 cm wzrostu ;)

nie no dieta jest super. ciekawe gdzie takich dietetykow produkuja

Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-07-04 14:35:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
niezla dieta, ala auszwitz haha

komus pomogla przytyc 14 kg w miesiace? chyba 14 kg tluszczu i wody, tez tak potrafie, nawet wiecej

Zmieniony przez - kult w dniu 2012-07-04 14:41:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 856 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43417
chodziło o zbicie 14kg a nie przytycie

MÓJ DZIENNIK http://www.sfd.pl/REDUKCJA_Endomorfika-t1064014.html  PODSUMOWANIE str 45

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
i Ty gosciu sie zgodziles na takie menu?skoro tak to nie bierz sie nawet za metanabol.

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 338
niektórzy tutaj nie czytają dokładnie co jest napisane, koledze pomogła schudnąć, kalorii z tej diety pozyskuje koło 4000 kcal, więc nie wierzę że ktoś to zjada w jednym posiłku jak to wyżej ktoś napisał, efekty siłowe to są lata pracy a nie szpikowania się towarem, robione na sucho, jedyny problem to z przybiciem masy. BYć może kobieta tj ta dietetyczka nie zna się na rozpisywaniu diety dla osób budujących tkankę mięsniową, a zna się tylko na chudnięciu nie wiem w tym drugim na pewno była skuteczna.
Może jakaś konstruktywna rada ? hmm
Proszę o odpowiedź na pytanie zadane w pierwszym moim poście.

Zmieniony przez - PatryQ w dniu 2012-07-04 15:45:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dieta do dupy + meta feake __ możesz uznać że niebyeś an żadnym cyklu __ popraw diete i zacznij cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 338
Dzięki za odpowiedź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o radę: przedłużyć cykl czy odblok?

Następny temat

Naturalnie wysoki poziom estradiolu

WHEY premium