Trening - przerwa

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1150

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Strzelba

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70

Witam,
Mam Pytanko. Trenuje na siłowni lecz musze zrobić sobie przerwe, ponieważ jest ona związana z wyjazdem rodzinnym na 10 dni . Co proponujecie żebym robił by nie zaburzyć tego całego planu treningowego przez ten czas .

Zamierzam wziąć ze sobą hantle i tam biegać . Co o tym myślicie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Crazy_Thug

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 11401 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44900

mozesz. a mozesz nic nie robic;) 10dni nie taka tragedia a na regeneracje dobrze zrobi

...

eryk140

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3836

Dokładnie. Jedz duzo i duzo wypoczywaj. Odpoczynek dorbze Ci zrobi :)

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...

Strzelba

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70

Białko nadal zażywać czy też dać spokój na ten czas ?

...

eryk140

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 919 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3836

A wiesz do czego sluzy bialko? :) Jezeli bediesz mial braki w diecie to mozesz sobie je spozywac. Jezeli wszystko bedzie dopiete w 100% to zbedny wydatek.

Pomogłem? To daj SOG'a :)

...