Beny 179
przy 4 treningach bjj w tygodniu i nic po za tym to nie rozumiem po co autorowi jakiekolwiek odżywki. Według mnie to wywalanie kasy w błoto.
"Lepiej być sądzonym przez ludzi 12-stu , niż niesionym przez 4-ech na wieki do piasku"
Karramba
