Bol przednich aktonow naramiennych przy pompach na poreczach

Jakis czas nie robilem tego cwiczenia, chcialem teraz je wrzucic spowrotem do planu i byl problem. Bardzo bolaly mnie przy tym barki, nie musialem nawet schodzic na maksa gleboko...Czy moze to byc wina ustawienia poreczy? Cwiczenia na dwoch sztangach ustawionych rownoglegle do siebie wiec moge dowolnie regulowac szerokosc jak i kat...Jak to ustawic zeby odciazyc barki?

sproboj szerzej. Mnie tez bola czasami jak mam zbyt wasko. Dopiero jest komfort jak mam duzo szerzej niz barki