SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl równo z pierwszymi treningami, czy to ma sens ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1281

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 161 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10146
Witam, nie dawno zapisałem się na siłownie, żeby poprawić sylwetke. Gościu z siłowni powiedział, że jak dwa miesiące sobie poćwiczę to mogę pomyśleć o pierwszym cyklu. Co o tym myślicie, proszę o poważne odpowiedzi. Jeśli za wcześnie na pierwszy cykl to prosze o uzasadnienie. Właściciel siłowni zapewni mi profesjonalny instruktaż i poprowadzi we wszystkich ćwiczeniach. Dostęp do koksu jest zapewniony. Proszę o odp.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 675 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5792
posluchaj lodzianina- BARDZO mądrze Ci napisal, wykorzystaj potencjal swojego organizmu i to ze sam z sibie jako mlody chce rosnac. Ogarnij diete i zobaczysz jak baaardzo twoja sylwetka sie zmieni. Poza tym nawet jak zrobisz "tylko" 8 kg to potem je ladnie ubij i doszlifuj to dluuuga i ciezka robota. Poza tym 8kg to bardzo duzo. stary pomysl czego oczekujesz. wazysz 60kg i w rok chcesz przybrac 1/3 wiesz jak smiesznie i karykaturalnie bys wygladal.
Póki co przez dlugi czas dieta potem moze kreatyna a za rok moze pomyslisz o pierwszym cyklu.

3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 1225 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44917
kup wegiel lepiej sie pali niz koks
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
zacznij od diety, po kilku miesiącach suplementy, dopiero jak na suplach nie będziesz szło myśl nad dopingiem, jak staż będzie w latach liczony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 1225 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44917
jak masz dostep do koksu z bogdanki bierz smiało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 161 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10146
Aras84
zacznij od diety, po kilku miesiącach suplementy, dopiero jak na suplach nie będziesz szło myśl nad dopingiem, jak staż będzie w latach liczony

Tu przynajmniej sensowna odpowiedź. Dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 1225 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44917
bo to proste tak jak gdybys wsiadl pierwszy raz do samochodu i na paryz dakar sie wybieral
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lamzas89__ masz osobe z doświadczeniem która ułoży ci trening_zarcie_zrobi rozpiski oraz da wskazowki, i podstawowa sprwaw jak masz odpowiedni wiek to się nie czaj tylko rob jak instruktor zaleca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 1225 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44917
ale on napisal ze chce poprawic sylwetke,co mozna osiagnac poprzez trening diete i suple a nie sie doyebac jak mariusz p.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 161 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10146
No mam gościa na siłowni który mnie trenuje i wszystko pokazuje co i jak. Powiedział że za około 2 miesiące mi zrobi rospiskę i we wszystkim będzie mnie instruował
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94883 Napisanych postów 364891 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670387
na początku przygody z siłką pilnując miche dokładając odżywki i z czasem suple będziesz szybko łapał mięsień,jeśli na początku dasz saa to naturalny przyrost zachamujesz,wykorzystaj potencjał swego organizmu,jak będzie zastój wtedy będziesz myślał o saa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 161 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10146
Tylko w tym problem że samą dietą to w ciągu 2 miesięcy przybiorę na masie 8 kg i później waga stoi w miejscu, i trudno ją utrzymać. Kiedyś tak miałem. Apetyt mały, zacząłem pracować na budowie i apetyt się zwiększył i waga w 2 miesiące poszła o 8 kg z 60 na 68. Mój wzrost 173. A o to chodzi że ja cały czas chce ćwiczyć ale jak waga stanie w miejscu po dwóch miesiącach to lipa będzie. moja wymarzona waga to 80 kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ostropest a androgeny?

Następny temat

Propionat + prolongatum

WHEY premium