...
Napisał(a)
mojasprawadietę dopiero będę układał jak zrobię dam do sprawdzenia ok?
od dupy strony sie zabierasz, wpierw ułóż dietę, poćwicz na niej parę miechów a potem myśl o saa
...
Napisał(a)
dokładnie,dopinając diete pchniesz organizm do przodu bez saa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
głównie chodzi o to że z tą dietą jest mały problem poniewaz chodzę do pracy od 7 do 16 pierwszy posiłek mógłbym mieć o 6.00 a następny dopiero o 12.00 kolejny o 16.30 a później już normalnie i czy to ma sens? nie mogę sobie zrobić przerwy w robocie o której chce mam tylko 1.. czy jest na to jakiś sposób?
...
Napisał(a)
" nigdy nie badz madrzejszy do konstruktora "
...
Napisał(a)
tylko jest taki problem że ja pracuje na budowach i nie mam takich możliwości żeby załatwić ciepłego kurczaka czy też ryż..
...
Napisał(a)
nie musi być ciepły, ja jak robiłem w budowlance zawijałem kotlety w folię aluminiową i na zimno jadłem
...
Napisał(a)
gainery/bialka pij zrob sobie ze 3-4 szejkery i pij jak juz naprawde nie masz czasu moze dodaj jakies zarcie jak bedziesz mial wiecej czasu na zarcie a odzywki bedziesz sobie podpijL w miedzyczasie podczas roboty
a METE BYM WZIOL INNA PHOENIX TROJKAT HOLO PMP SCANTEL BALKAN Z KODEM AKRIHIN LISC
Zmieniony przez - omadyn w dniu 2012-06-19 21:43:22
a METE BYM WZIOL INNA PHOENIX TROJKAT HOLO PMP SCANTEL BALKAN Z KODEM AKRIHIN LISC
Zmieniony przez - omadyn w dniu 2012-06-19 21:43:22
:D
...
Napisał(a)
z tymi kotletami i z tym białkiem to jest dobry pomysł to zawsze można wsunąć w ciągu 2 min czyli na chwile do kanciapy szef się nawet nie zorientuje że jem ;p a powiedzcie mi jeszcze bo moim celem jest masa na tej metce a czy jak sobie troche pobiegam do tego to wyjdzie mi na dobre czy raczej nie? chodzi mi o to żeby się nie zalać samą wodą przez mete
Polecane artykuły