maniek12

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

105

przeczytanych postów

5056

napisanych postów

Imię damian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty silka,boks

Ostatnia aktywność 20.01.2015 (12:18)

Data rejestracji 08.01.2012 (19:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Spalacz RedLine 132 tab witam towar jak w temacie spalcz otwary zjadłem z opakowania 6 tab cena 150 zł wysyłka po wpłacie na konto.czekam na pw	2	2014-12-11 22:27
Doping	Odblok po dlugim cyklu	13	2014-03-03 17:39
Doping	cykl na sile	11	2013-08-17 10:35
Doping	Enan.meta,wino oral-dluzszy cykl	7	2013-07-04 22:52
Odżywki i suplementy	cykl po KA, laczenie kreatyn witam,chcialem zapytac czy ktos laczyc mono z jablczanem nastepujaco dt rano 3 tab mono + 3 tab tcm, po treningu 3 tab mono + 3 tab tcm dnt rano 3 tab mono + 3 tab tcm ? ostatni cykl na okolo rok temu na mono obecnie jestem teraz na cyklu	2	2012-09-04 21:34
Doping	Metanabol dawkowanie z ulotki...	20	2012-06-11 15:35
Doping	jaki saa jako antykatabolik	28	2012-08-05 11:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Spalacz RedLine 132 tab	2014-12-12 06:34
Doping	Odblok po dlugim cyklu	2014-03-03 17:57
Doping	Odblok po dlugim cyklu	2014-03-03 17:45
Doping - zdjęcia	DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy)	2013-08-30 20:27
Doping	cykl na sile	2013-08-18 20:43
Doping	cykl na sile	2013-08-17 23:32
Doping	cykl na sile	2013-08-17 10:37
Doping - zdjęcia	wino balkan	2013-07-06 14:46
Doping - zdjęcia	wino balkan	2013-07-06 11:07
Doping	Enan.meta,wino oral-dluzszy cykl	2013-07-06 10:12
Doping	Enan.meta,wino oral-dluzszy cykl	2013-07-05 19:55
Doping	#SPAM# Wbija Ibisz, Wojewódzki - wytarmoszę Cię za kucki :-D #SPAM#	2013-06-30 11:15
Doping	#SPAM# Wbija Ibisz, Wojewódzki - wytarmoszę Cię za kucki :-D #SPAM#	2013-06-30 11:13
Doping - zdjęcia	danabol ds body research	2013-06-28 22:56
Doping	Za co się zabrać?	2013-03-27 21:34
Doping	Najlepsze DAA	2013-03-08 15:03
Doping	Synthol	2013-01-29 19:49
Doping	Meta: 1x10mg, czy 2x5mg?	2013-01-29 13:54
Doping	8 lat treningu 1 cykl co brac??	2013-01-27 10:14
Odżywki i suplementy	Przedtreningóka bez kofeiny(nie pobudzająca)	2013-01-17 20:22
Doping	Metanabol	2013-01-04 18:56
Doping	Metanabol	2013-01-04 18:52
Doping	Metanabol	2013-01-04 18:34
Doping	GINEKOMASTIA co i jak ?	2012-12-26 23:02
Doping	GINEKOMASTIA co i jak ?	2012-12-26 22:43
Doping	GINEKOMASTIA co i jak ?	2012-12-26 21:59
Doping	bicie raz na 2/3 tygodnie mixa	2012-12-21 23:06
Doping	bicie raz na 2/3 tygodnie mixa	2012-12-20 20:46
Doping	bicie raz na 2/3 tygodnie mixa	2012-12-19 22:26
Odżywki i suplementy	Zabrali nam SPAM lecz my sie nie damy ! Panie i panowie nowy SPAMpost otwieramy !	2012-09-04 21:55