SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Bear Complex

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7206

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez Kamiru za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 449 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4884
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 449 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4884
Mam jeszcze jedno pytanie, skoro ten kompleks nie spowalnia, to czy poprawia dynamikę uderzeń?

Sorry edycja wypowiedzi mi nie wyszła

Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-06-18 00:59:38
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 54 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 334
dynamika to technika, technika, technika.....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39451
Cwiczenia kompleksow czy crossfitu z pewnoscia wplynie tylko i wylacznie bardzo pozytywnie na caloksztalt Twojego boksowania, wiec bez obaw.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 449 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4884
Wiem że technika, nie martw się szlifuje technikę, ale jeśli są specjalne ćwiczenia na szybkość no to chce wiedzieć czy ten kompleks wpłynie to jakoś znacząco na moją dynamikę

Zmieniony przez - HiDude w dniu 2012-06-18 11:30:17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 54 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 334
znaczaco wplynie technika :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 449 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4884
no dobra, ja to wiem Ale czy kompleksy mi w tym POMOGĄ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 54 Wiek 52 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 334
Kamiru juz Ci napisal :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 449 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4884
Dobra temat chyba do zamknięcia, bo już wszystko wiem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
no i bardzo dobrze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Crossfit dla mnie

Następny temat

Crossfit + split - REDUKCJA ;)

electro
Polecane artykuły