Szacuny
27
Napisanych postów
1234
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11160
cell pump to nie przedtreningowka tylko stak okolotreningowy/po treningowy nie przeszkadza tyle kreatyny
moze zrob tak
dt rano na czczo 5g mono
przedtreningiem 9,5g cell pumpa
po treningu 9,5g cell pumpa i 5g mono
po za tym widze z czego piszesz to jestes mezo to ci bedzie szla masa tylko diety pilnuj bf 16% to aero musisz tez przykrecic na lato ale mase rob z lekka redukcja bfu
Zmieniony przez - omadyn w dniu 2012-06-10 20:23:57
Szacuny
11149
Napisanych postów
51576
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dobieraj dawkowanie tak żeby trzymać się mniej więcej 5 gramów krety w dowolnej formie w dnt i 10 gramów w dt. Oczywiście możesz więcej, ale efekt będzie taki sam.
Szacuny
27
Napisanych postów
1234
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11160
wiadomo czyli niech da samego cell pumpa i moze dodac beta alanine i aakg do cyklu jak chce sie spompowac duzy cp 665 nowy cp 540 czy maly 460 czyli tak dnt 12g cell pump rano na czczo albo o porze okolotreningowej w dt 12g pol godz przed i 5g aakg i 3g beta alaniny po treningu 12g cell pumpa dawkowac mozna roznie ale tu masz tak zeby bylo 5g krety na porcje
Szacuny
27
Napisanych postów
1234
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11160
moze daj po 5g aakg i 5g beta alaniny na cyklu a po cyklu ( na przerwie) podbijaj ja dawke od 5g az dojdziesz do 10g aakg i beta alaniny a pozniej nast cykl
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
288
Czyli mam odrzucic te mono? Szkoda bo bym wolal z tym mono(za bardzo sie napaliem na to ) tylko co do tego mono dorzucic cos musze jeszcźena cykl .wiec tak bede mogl wydac do 500 zl i tak kupie mutanta masa za 220 zl ta krete i dextroze to juz 300zl, i pytanie co do tego k jeszcze przedtreningowke,aakg.?
Zmieniony przez - krystian96 w dniu 2012-06-11 08:58:03
Szacuny
0
Napisanych postów
201
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3630
hydrat, nie hydrant :) bierzesz w DNT 5g mono universal na czczo, w DT 5g mono universal na czczo, ok 5g kreatyny w przed/potreningówce przed/po treningu